一生懸命自転車をこぐあの人と履きつぶした靴

今よりも凄く肥えていた時代に、絶対欠かせなかったのが、ハニートーストだ。
ピークの時は、夕食の終わりに４枚くらい食べていた時期もあった。
最悪なことにそれと同じくして、ハッシュドポテトにまではまってしまい、デブの道へワープだったあの頃の私。
頑張った痩身法がめちゃくちゃなものばかりだ。
最初は、２週間スープダイエット。
これは２週間程おんなじスープのみの食事だ。
外出先にも水筒に作って持って行ったという徹底さ。
スープダイエットに断念して、葱を夕飯に置き換えるというダイエット。
これらは、今の自分には無理。
その後、１年ほどかけて栄養バランスを変えると、気付いたら元通りに。
とにかく地道にやるのが一番。

●＜サイト紹介＞●

ペット 悩み 病気
ペットの問題や症状のこと、知っていますか？ペットの異常点はココで調べられます。ココはペットの問題や異常点を解決に導く情報を紹介するサイトです。
★★